가정용 혈압계 어떻게 골라야 할까? 국제 인증 혈압계 고르는 꿀팁!!

 

바야흐로 고혈압 환자 1374만 시대!! 성인 인구의 31%가 고혈압 환자라고 합니다. 

 

고혈압은 '소리 없는 살인자'라고 하죠. 평소 거의 체감 증상이 없어서 방치하다가 돌이킬 수 없는 상황을 맞게 되는 경우가 많은데요. 

암이나 다른 질환들은 최악의 경우 마음의 준비나 이별의 인사라도 할 시간이 있는데, 고혈압으로 인한 심뇌혈관 질환들은 그렇지 않다는 것이 우리를 가장 두렵게 하는 점이라고 할 수 있습니다. 

 

 

 

 

고혈압은 약 한 두 알만으로 완벽하게 컨트롤이 되는 쉬운 질환이 아니라 장기적인 약 복용으로 인한 부작용을 염두하며 평생 본인의 식습관, 생활습관, 운동, 스트레스 관리에 힘써야 하는 생활습관병이라 할 수 있는데요. 

성인 인구의 1/3이 갖고 있는 고혈압, 우리 일상에서 잘 관리하려면 가정용 혈압계 하나쯤은 구비를 해두는 것이 좋을 텐데, 많고 많은 혈압계들 중에 어떤 혈압계를 사야 할까요??

 

▲ (좌로부터) 수은 혈압계 / 상완형 혈압계 / 손목형 혈압계

 

 

혈압계는 과거 수은을 사용하는 수은 혈압계가 주로 사용됐었는데요. 수은 혈압계는 수은에 노출될 수 있는 위험성 때문에 '수은에 관한 미나마타 협약'에 따라 2020년부터 전 세계적으로 사용이 금지됐습니다. 그래서 최근에는 보다 안전하게 사용할 수 있는 비수은 혈압계가 사용되고 있는데요.

 

그렇지만 시중에 판매되고 있는 비수은 혈압계의 수가 너무나 많죠. 측정하는 위치에 따라 팔뚝(상완)에 두르고 재는 혈압계도 있고, 손목시계처럼 손목에 두르고 재는 혈압계도 있습니다. 또 측정하는 방식에 따라 커프식도 있고 전자식도 있습니다. 

중요한 것은 내가 사용하는 혈압계가 정확성이 검증된 것이냐인데 최근에는 기술이 많이 발달했다고는 하지만 아직까지는 커프를 두르고 측정하는 혈압계가 가장 정확한 것으로 알려져 있습니다. 또한 혈압은 심장에 가까우면 가까울수록 더 정확하게 측정되기 때문에 팔목보다는 팔뚝에서 측정하는 것이 더 정확하죠. 

더 구체적으로 정확성이 검증된 혈압계를 고르기 위한 꿀팁이 있는데요. 내가 고른 혈압계가 제대로 검증이 된 정확한 혈압계인지 확인해볼 수 있는 사이트가 있습니다. 영문 사이트인데 함께 해보면 그리 어렵지 않습니다. 바로 dabl이라는 사이트인데요. 미국, 유럽 주요 학회에서 검증된 혈압계에 대한 정보를 제시하고 있습니다. 먼저, 검색 사이트에 dabl 을 검색하세요. 

 

 

 

 

'dabl Educational Trust'라는 사이트가 검색이 되실 겁니다. 해당 사이트에 들어가 첫 페이지 좌측 메뉴를 보시면 'Devices'라는 탭이 보이실 텐데요. 이것을 클릭해 들어가 보겠습니다. 

 

 

 

 

그럼 화면 상단에 몇 가지 탭이 나타나는데 여기서 'RECOMMENDED DEVICES'를 선택해서 들어가시면 검증된 혈압계 리스트를 확인하실 수 있습니다. 여기서 내가 찾는 모델명이 있는지 확인 후 구매하시면 되겠습니다. 

 

 

 

자, 한번 해볼까요? 제가 사려고 하는 제품은 '인바디 BP170' 모델입니다. 사이트에서 검색해 보겠습니다. 먼저 지금 화면에서 'ctrl + F'를 누르시면 제품명을 바로 검색할 수 있는 작은 창이 뜨는데요. ' 인바디 BP170'을 검색해보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

검색 결과 모델이 있는 것을 확인할 수 있는데요. 해당 모델은 정확성을 검증받은 혈압계라는 것을 확인할 수 있겠습니다. 

 

제품명을 검색하는 방법뿐 아니라 인증 제품 리스트에는 유명 회사 제품 중 인증된 제품들이 통으로 나열돼 있기 때문에 리스트에서 직접 찾아보는 방법도 있습니다. 예를 들어, '인바디' 회사에서 인증된 제품은 아래와 같습니다. 

 

 

 

'오므론' 제품들도 한번 찾아볼까요?

 

 

오므론은 인증된 제품들이 참 많네요. '닛세이' 제품들도 한번 볼까요?

 

 

닛세이는 총 9가지의 혈압계가 인증을 받았네요. 

 

지금까지 알아본 이 방법으로 각종 회사 제품들 중 국제 인증이 된 혈압계들을 검색할 수 있고 정확성을 인증받은 제품으로 구매할 수 있습니다. 유명 회사 제품이라는 이유로, 혹은 판매량이 많다는 이유로 구매하실 것이 아니라 정확성이 검증된 국제 인증 혈압계인지 확인 후 구매하시기 바랍니다. 감사합니다.